Sexo durante distanciamiento social *SOLTERAS* ¿Y ahora qué hago?

Sexo durante distanciamiento social *SOLTERAS* ¿Y ahora qué hago?

En el mundo se están flexibilizando las medidas de cuarentena, pero el distanciamiento social nos va a acompañar todavía un buen rato, los expertos dicen que por lo menos un par de años, entonces ¿qué va a pasar con la vida sexual de quienes no tienen pareja?

Si eres soltera y tenías de vez en cuando tu escapada al Bar para ligotear por el fin de semana, seguro ahora te lo vas a pensar un poco más si vale la pena correr el riesgo por una noche candente y si más bien estás en la búsqueda de una pareja estable la pregunta que más vueltas te da en la cabeza es ¿cómo voy a conocer a alguien cubierta con máscara, alcohol y guantes?

Tengo solo buenas noticias para ti. La vida sigue para los que seguimos vivos y debemos aprovecharla al máximo mientras eso sea así. La nueva normalidad (si te gusta cuidarte) te va a llevar hacia una sexualidad más consciente y créeme eso solo te va a traer beneficios; y si estás buscando pareja, pues es una oportunidad maravillosa para no saltar directo a la cama apenas conoces a alguien, para luego darte cuenta de que no estaba disponible emocionalmente o que no tenía los mismos valores morales que tú y quedarte más tiempo del necesario en una relación recreativa que no llena los deseos de tu alma.

Además, seguramente te va a impulsar a ser más curiosa en cómo calmar las apetencias de la carne autoerotizándote, lo que te permitirá conocerte mejor y compartir luego con ese hombre de alto valor que te estás preparando a encontrar.

Como ves es ganar-ganar por todas partes. El sexo no se va a acabar, te lo aseguro pues la pulsión sexual es muy poderosa y siempre va a buscar crear, solo serás más selectiva con quien creas y a quien dejas entrar en tu portal sagrado (espero).

Estoy abriendo los cupos para mis programas Premium para ejecutivas que quieran trabajar 1:1 conmigo y convertirse en la mujer sexy, femenina y poderosa que quieren ser, esa que no está pegada del celular a ver si el crush escribió, esa que se pone como prioridad porque conoce plenamente su valor y poder personal, esa que pone límites sanos en todas las relaciones para que sean ganar-ganar. Si esto te resuena, aplica en este link y reserva tu llamada gratuita de 20 minutos para conocernos, ver si queremos trabajar juntas y que aprendas a gestionar tu soltería desde la completud. Cupos limitados.

¡Comparte con tus amigas solteras que necesitan leer esto hoy!

Del fantasmeo (Ghosting) y otras prácticas modernas en el mundo de las citas!

Del fantasmeo (Ghosting) y otras prácticas modernas en el mundo de las citas!

¡4 términos que tienes que conocer y la solución #1 para afrontarlos!

 

“Laudy, tengo miedo de salir de nuevo en citas, me han pasado tantas cosas horribles y a mis amigas también, que yo creo que mejor me quedo sola” créeme que te entiendo perfecto porque yo también he estado allí, en primera fila y sin que nadie me lo cuente. Si nos sentamos juntas a compartir los “cuentos de la cripta” y los documentamos, es probable que un montón de gente más se asuste. Pero definitivamente no es lo que quiero. El espíritu de esta nota es que estés atenta a lo que pasa a tu alrededor y que vayas al mundo de las citas con el corazón y con los ojos abiertos, ¡vale la pena tener un hombre de alto valor en tu vida!

Es una posibilidad real cuando tratas con otros seres humanos que encuentres toda clase de personas. Lo importante es poder identificar a tiempo los comportamientos que para ti no son aceptables y poner límites sanos si es el caso o literalmente salir de la relación lo antes posible si la misma resulta peligrosa para tu integridad física o emocional.

Dicho esto, también creo importante recalcar que toda persona te da oportunidad de crecer, pues muchas veces te muestra aquello que aún no está resuelto en ti; cuando eso pase puedes identificar conscientemente el patrón o la creencia que traes y hacer el trabajo interno para cambiar, con miras a no tener que repetir lecciones de nuevo.

En el mundo moderno de las citas, se han visto más frecuentemente las siguientes situaciones que tienen nombre en inglés y que aquí te voy a hablar desde mi punto de vista cómo las entiendo, para que si las ves tomes las acciones necesarias a tiempo. Es importante recalcar que este es un diccionario urbano, si quieres la experiencia psicológica completa del comportamiento patológico debes ir directamente a una fuente médica. Comencemos entonces:

Ghosting (o fantasmeo como le decimos en Venezuela): Cuando una persona con quien tenías una química genial, habían compartido experiencias y parecía que todo iba bien, de repente y sin previo aviso desaparece de tu vida sin dejar rastro, cosa que en el mundo digital es muy fácil de hacer. Pufff! Y se vuelve un fantasma. ¿Qué hacer en este caso? Nada, darte tú misma tu cierre sin esperar hablar con él, sin buscarlo debajo de las piedras, ni escribirle 342 mensajes a ver si fue abducido por los extraterrestres. Las razones para desaparecer son muchas, pero en realidad lo que más te importa es que no quiso permanecer en tu vida y no tuvo la madurez emocional para comunicártelo como un adulto. ¡Punto! Estoy segura que no quieres una persona así contigo.

Gaslighting (Hacer luz de gas): Es un tipo de abuso emocional donde la persona que lo realiza trata de hacer dudar al otro de su comportamiento, haciendo que este último desconfíe de su propio criterio. Suele ocurrir en relaciones tóxicas. Frases como “ya lo habíamos hablado” “te lo conté la otra vez” “eres muy sensible” “yo nunca dije eso” son comunes y algunas son parte de conversaciones que nunca ocurrieron. El manipulador las usa para que el otro pierda confianza en sí mismo y poder profundizar su manipulación.

El termino viene de una película cuyo nombre era Gaslight donde el protagonista bajaba la intensidad de la luz de gas y hacía creer a su esposa que se veía igual, aparte de esconder cosas y hacerle creer a la mujer que había sido ella. Si te estás cuestionando a diario si hiciste o no lo que te dice el otro y comienzas a perder seguridad en ti a raíz de esto, revisa si estás en este tipo de relación. ¿Qué hacer en estos casos? Potencia la seguridad en ti misma, mantén consciencia plena de lo que haces o dices para que no entres en la duda, no busques aprobación externa y si realmente está sucediendo, sal de esa relación, la persona que lo hace está plenamente consciente de sus actos.

Love bombing (bombardeo de amor): Es cuando una persona que apenas conoces te comienza a decir todo lo maravillosa que eres sin tener realmente toda la información para que eso pase, te ofrece compromiso de inmediato, dice que nunca había conocido a nadie como tú, que eres todo lo que había buscado, demuestra atención y afecto desmesurado para el poco tiempo que se conocen y hasta te da regalos costosos con tal de conseguir tu atención. Este comportamiento puede ser parte del ciclo de una relación tóxica (muchos narcisistas lo usan) y puede ser también parte de la manipulación de personas que estafan a mujeres vulnerables, también se han visto casos donde las personas son muy atentas de por sí y el interés es genuino, pero esto lo identificarás si no caes tan rápidamente en el juego.

Si eres una persona carente de amor propio, es posible que veas estas manifestaciones como algo maravilloso y que te sientas halagada de ser el centro de la vida de alguien más. ¿Qué hacer en estos casos? Primero fortalecer tu autoestima, cuando estés firme en ti misma sabrás que cualquier halago o crítica debe ser tomado como lo que es una opinión de alguien más, tu seguridad reside en ti y no en lo que otros dicen o piensan. Dale tiempo a la relación para que se desarrolle, si estás buscando una relación estable lo más recomendable es que te des el tiempo de conocer a la persona en los diferentes ámbitos y ver si su comportamiento es consecuente a través del tiempo y coherente con sus palabras. Cuando existe el bombardeo de amor en una relación tóxica, luego la persona te lleva a un ciclo donde te devalúa y empiezas a depender de ella, te comienzas a preguntar ¿qué hice mal? y comienzas a cambiar tus comportamientos para no molestarlo de nuevo y que te demuestre “amor” y te de atención otra vez. Date cuenta de lo que ese ciclo te está mostrando y sal de esa relación que no es sana.

Breadcrumbing (Te dan migajas de pan): Es cuando la persona “medio está” ¿qué significa esto? Que después que salieron y conectaron su comportamiento es errático; te llama a veces, desaparece, cuando lo estás olvidando te deja un like en instagram o te manda un “¡Pensando en ti!” por whatsapp, todo se vuelve a reactivar y comienzas a suspirar de nuevo porque te gusta. Te mantiene con migajas, aunque en realidad no está dispuesto a tener una relación contigo, solo busca darse un masaje de ego o tenerte como digo yo “en baño de maría” calientica para que cuando él quiera algo eventual contigo, tú salgas corriendo. ¿Qué hacer en esta situación? Si tienes claro que lo que quieres es una pareja, no entretengas hombres inseguros que no ejecutan acciones. Puedes decirle fácilmente “Estoy interesada en conexiones más profundas y creo que no estamos en la misma página” completas con lo que quieres hacer y cumples tu palabra.

Contacto cero: Contacto cero es la práctica #1 indicada en la mayoría de estos casos. Si te ves envuelta en alguna de estas situaciones no te sientas mal, es algo que le puede pasar a cualquiera, solo es un llamado de atención para que potencies tu seguridad en ti y seas más firme con los límites que le pones a otros. Una vez te des cuenta de la situación, lo mejor es eliminar el contacto por completo con esa persona, sin importar lo que sea que te escriba, o si te llama, contacto cero es la regla. Ten en cuenta que, en muchos casos, estos comportamientos son llevados a cabo por personas manipuladoras, que conscientes o no del daño que pueden provocar, podrían mantenerte en sus ciclos por años, por lo tanto, lo mejor que puedes hacer es salir de esa relación, eliminar cualquier posible contacto con la persona, sanar tus heridas emocionales y volver a confiar en el amor para salir en citas de nuevo.

Si salir en citas ha sido un reto recurrente los últimos años, tengo noticias para ti. Está abierto mi programa online Soltera irresistible: Reactiva tu vida amorosa en sólo 4 semanas entra a este link y ten acceso a todo el material de inmediato y de por vida con tan solo un click.

Si quieres hablar conmigo porque tienes dudas o quieres que veamos tu caso particular, escríbeme un DM a https://www.instagram.com/laudysarlilove/ estaré feliz de ayudarte.

Reiníciate

Reiníciate

Para muchas personas Septiembre es como un nuevo comienzo pues se acaban las vacaciones del colegio, muchos vuelven a su trabajo después del verano y hay una sensación de reiniciar.

Particularmente pienso que cada mañana podemos comenzar de nuevo, pero para quienes se sienten con ganas de reiniciar porque el mes las inspira, les traigo esta oportunidad única solo por una semana.

No importa si eres soltera buscando pareja, si estás con tu amorcito y quieres llevar tus proyectos al próximo nivel o si te encuentras en una situación complicada que quieres salir de un triángulo amoroso que ya te resulta doloroso, hay un reinicio para ti.

Cuando yo era pequeña quería ser maestra y aunque no fue lo que estudié de inicio es una de las cosas que hago mejor en la vida, conseguir solución práctica a tu problema, darte una clase y ponerte tarea. ¡Me encantaaaa!

Si eres una de las tantas que han adquirido una de mis clases estarás de acuerdo conmigo en que en muy poco tiempo puedes cambiar de perspectiva y comenzar a tener nuevos comportamientos para iniciar tu transformación.

Por eso solo por esta semana te traigo 3 clases espectaculares, cada una de acuerdo a tu necesidad.

SOLTERAS

¿Dónde está el amor? Si ya perdiste la esperanza de conseguir el amor en tu vida, has besado mil sapos o tienes años sin salir, esta es tu oportunidad de ver tu situación desde una nueva óptica y comenzar a dar los pasos para que eso cambie. Entra a este link abajo y ten acceso inmediato a tu Masterclass:

MASTERCLASS DONDE ESTÁ EL AMOR

EN PAREJA

¿Quieres llevar tus proyectos al próximo nivel y que se manifiesten en tu vida las cosas maravillosas que deseas? Practica orgasmic manifestation usando la energía sexual que generas con tu pareja desde esta misma noche. Accede YA a la Masterclass:

MASTERCLASS VISION 2019

EN UN TRIÁNGULO AMOROSO

¿No sabes cómo salir de allí por más que quisieras? Tranquila no eres la única muchas mujeres hemos pasado por esa situación ya sea del lado de la amante o la esposa, lo importante es tomar acción y no permitir que el tiempo siga pasando y tu dignidad se siga viendo impactada negativamente. Para este Transfomation class me junté con otra súper coach experta en emociones Yasmari Bello y esto quedó del otro mundo. Entra YA a tu masterclass:

UN HOMBRE PARA MI SOLA. TRANSFORMATION CLASS

Siempre puedes quedarte viendo desde lejos cómo los demás concretan mientras que tú te mantienes en el mismo lugar físico o emocional por temor a lo desconocido. Decide que hoy es el momento de reiniciar y llévate a ti misma a dar el primer paso a tu transformación, te prometo que nadie lo va a dar por ti.

No pases un solo día más esperando que tu vida cambie. ¡Toma la responsabilidad en tus manos ahora! Tú puedes nena.

¡Te veo adentro!
Laudy

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

Les comparto algunas de las preguntas frecuentes que me hacen los clientes antes de que trabajemos juntas

¿Eres sexóloga?

No, me dedico a potenciar la capacidad orgásmica de las mujeres y a transformar su vida amorosa, eso lo hago como Coach de amor y sexo, la diferencia primordial está en que tanto psicólogos como sexólogos hacen terapia, los coaches vamos de un estado actual a un estado deseado a través de la acción y cambios concretos de conductas, patrones y creencias limitantes.

Si no eres sexóloga o psicóloga ¿cómo me puedes ayudar?

Tengo formación y certificados en las siguientes disciplinas además de experiencia de más de 12 años trabajando con procesos humanos y desarrollo personal continuo, experiencia propia y los resultados de clientes satisfechos:

  • Certificación Internacional de Coaching (ICC)
  • Practictioner y Master de PNL
  • Hipnosis ericsoniana
  • Diplomado de sexualidad holística
  • Life Coach
  • Terapeuta de Integración emocional

¿Qué resultados puedo esperar de las sesiones contigo?

Mis clientes han reportado los siguientes avances:

  • Mayor seguridad en sí mismas al conocerse, aceptarse, apreciarse y amarse mejor
  • Ponerse como prioridad
  • Mejora sustancial en la relación con su cuerpo, consigo misma y con los demás
  • Eliminación de creencias limitantes en cuanto al sexo y al amor
  • Mayor claridad en lo que quieren
  • Menos estrés al adquirir herramientas prácticas de cómo gestionarlo
  • Mayor foco en sus proyectos
  • Potenciación de su energía femenina
  • Mayor placer sexual sola y acompañada

No estoy segura de trabajar contigo ¿Cómo puedo saber si lo que haces es para mí?

Yo creo mucho en lo que nos resuena, si la información que comparto te hace sentido y sientes que puede ayudarte un proceso más personalizado conversemos y veamos si somos un buen fit.

Puedes también leer los testimonios de mis clientes o hablar con alguna de las mujeres que haya asistido a alguno de mis programas. Yo igual soy colaboradora frecuente de medios como: Diario Panamá América y la revista digital “Así soy mujer”, aparte de haber participado en programas de radio y haber sido entrevistada en revistas como Punto y Coma y AUNO Panamá (revista de alta gama).

Además en el mundo corporativo he trabajado en puestos gerenciales en empresas trasnacionales como Huawei Technologies, DHL y KPMG (entre otras) y he prestado servicios de facilitación de experiencias de aprendizaje y coaching ejecutivo en empresas como Tetra Pak, Digicel, Manpower. Créeme que estás en buenas manos.

Si voy a una de tus citas ¿me garantizas que ya tengo todo resuelto?

No, en una sesión conmigo vas a obtener mucha más claridad de tu proceso y si es una power session hasta vas a tener un plan de acción. Luego ese plan de acción requiere de ti el trabajo interno, disciplina, que salgas de tu zona de confort y que estés dispuesta a hacer lo que no hacías antes para tener lo que no tenías antes.

No sé qué es lo que tengo, solo sé que no estoy satisfecha con mi vida amorosa y/o sexual ¿cómo me puedes ayudar?

Podemos tener una llamada exploratoria de 15 minutos para que me cuentes mejor y ver cómo te puedo ayudar. Tengo sesiones personalizadas en programas como Love Program: reprográmate para el amor y Orgasmos WOW Now, programas grupales como La vida orgmásmica mastermind y programas de auto estudio como Route 66 al autoamor. Seguro juntas conseguimos algo que se ajuste a tus necesidades.

Si me quedan dudas después que trabajemos ¿tengo que volver a otra sesión?

No necesariamente, puedo apoyarte por whatsapp para tus dudas de la sesión que tuvimos como valor agregado a mis servicios. Si lo que requieres ya es otro tema diferente juntas veremos la necesidad o no de que vuelvas a sesión.

No estoy segura si invertir dinero en mí

Tu crecimiento requiere de ti que inviertas tiempo y dinero en tu avance. Para lograr lo que he logrado aparte de foco y disciplina he invertido en programas, coaches, mentores, asesores y consultores expertos en el área que me ahorren tiempo en mi propio proceso pues ya conocen la ruta. Pregúntale a cualquier persona exitosa y te dirá que hay un antes y un después de haber invertido en sí misma.

Muchas mujeres no invierten en ellas porque no se ponen como prioridad o no creen en ellas mismas por los resultados, si cualquiera de estos es tu caso es entonces cuando más tienes que invertir en ti, conmigo o con cualquier persona que te resuene, yo misma puedo referirte a profesionales maravillosos en los que confío si mi mensaje no resuena contigo.

Estoy deprimida ¿me puedes ayudar?

No, en los casos de depresión lo más recomendable es comenzar un proceso terapéutico con un profesional de la salud mental como un psicólogo o si es muy grave un psiquiatra. Una vez te hayas mantenido estable sin medicación por un periodo considerable, podrías participar en alguno de mis programas solo con la autorización expresa de tu psicólogo y/o psiquiatra.

He sido víctima de abuso sexual, ¿me puedes ayudar?

No, en los casos de abuso sexual lo más recomendable es comenzar un proceso terapéutico con un profesional de la salud mental como un psicólogo o si es muy grave un psiquiatra. Una vez hayas integrado la experiencia podrías participar en alguno de mis programas solo con la autorización expresa de tu psicólogo y/o psiquiatra.

¿Fuegos artificiales o grillos

¿Fuegos artificiales o grillos

Cricrí, cricrí, cricrí…

Ya te imaginarás de qué te quiero hablar hoy. Cuando estás en la cama con tu pareja en plena sesión caliente y la acción se acaba ¿explotan fuegos artificiales o solo escuchas grillos en tu cabeza?

Las estadísticas no mienten, una gran parte de la población femenina no alcanza el orgasmo y otro tanto ni siquiera disfruta el acto sexual. Muchas se meten entre las sábanas solo para complacer a sus parejas, pero no porque ellas quieran y lo sé de primera mano porque en los eventos se me acercan a contarme y es una de las preguntas más frecuentes cuando me hacen consultas ¿cómo puedo hacer si no tengo ganas? Me da pereza tener sexo ¿lo tengo que hacer igual? Ya mi marido no me busca porque sabe que le voy a decir que me duele la cabeza, el sexo con mi pareja es aburrido y pare usted de contar.

Lo cierto es que nuestro placer es nuestra responsabilidad y nunca nos lo dijeron (buuuuh). Tú debes conocer ¿qué te gusta?, ¿cuánto tiempo te toma llegar al orgasmo?, ¿qué lo facilita? Y comunicarlo asertivamente a tu pareja.

Si lo que oyes son grillos al final del acto y tu pareja queda satisfecha y feliz, es momento de que te ocupes de tu placer y de tu vida sexual. Todas tenemos la capacidad de ver fuegos artificiales, algunas veces serán como los de fin de año en Sydney y otros como los del día que gana el equipo local, pero fuegos artificiales al fin.

Te voy a poner un ejercicio que quiero que hagas en algún momento que estés tranquila y sola para explorarte a ti misma. Toma tu teléfono, prende para tomar video y viendo directo a la cámara cuenta la historia de tu vida sexual. Presta atención a cómo te sientes mientras haces el ejercicio y documenta todo. Luego mira el video pues te vas a contar a ti misma tu historia. Si crees que es momento de cambiar, estás interesada en sentir algo diferente y quieres ver fuegos artificiales, estoy para apoyarte, pide tu llamada de 15 minutos aquí.

Si en esa historia hubo en algún momento abuso y sientes que no está sanado contacta a un psicólogo para que lo trabajes, te mereces una vida sexual plena y feliz.

Much love!

Lau