¡Hey Súper mujer!

¡Es contigo!

¿Estás cansada todo el tiempo?

¿Sientes que hiciste mil cosas en el día y ninguna por ti?

¿Estás disponible para todos menos para ti?

¿Te cuesta decir que no y poner límites sanos?

¿Te sientes mal porque a pesar de todo lo que haces nunca parece suficiente?

Es posible que no estés cuidando de ti tanto como quisieras

¿Hace cuánto tiempo no te dedicas tiempo? y no solo me refiero tiempo para ir a la pelu por un pedicure, hablo de tu bienestar físico, mental y espiritual. ¿Sabes tan siquiera si te estás cuidando bien?

Cuando te cuidas bien te pones a ti misma como prioridad y cuando eso pasa tomas decisiones que van encaminadas a satisfacer todas tus necesidades sabiendo que si tú estás bien puedes apoyar mejor a los demás.

Los comentarios de mis clientas cuando empiezan a ponerse como prioridad son tan variados como:

¡Por fin fui al médico después de 5 años!

¡Me compré algo para mí!

¡Decidí no ir al baby shower de mi prima porque no quería!

¡Le pedí a mi esposo que cuidara los niños y disfrute mi tiempo a solas sin culpa!

Situaciones que parecerían básicas y comunes pero que cuando no nos estamos cuidando se pasan de largo.

Por eso hoy te invito a descargar ¡GRATIS! El checklist de autocuidado que he diseñado para ti para que descubras cuáles son las áreas prioritarias que ameritan más de tu atención. Descárgalo ingresando tus datos en el link. Decide hoy tomar acción para tu bienestar dando este primer paso. . .